新しいスマートウォッチを着けた日に、「これ、このままお風呂に入っていいのかな」「サウナやプールでも使える？」と迷うこと、ありますよね。箱や商品ページに IP68 や 5ATM と書かれていると、水にかなり強そうに見えます。
ただ、そこで一度だけ立ち止まってください。等級の表示だけでは、お風呂やサウナで使えるかを決められません。 この記事では、手元の時計を濡らす前に何を、どの順番で確認すればよいかを、友人へ話すように整理します。内容は2026年9月3日時点の規格ページと各社公式案内をもとにしています。記事中の画像は説明用の一般的な生成画像で、実在の商品やメーカー画面ではありません。
先に結論｜等級だけでお風呂・サウナ可とは決めない
いちばん大事なのは、IP68 や 5ATM を見ただけで、入浴、温泉、サウナ、ダイビングまでできると判断しないことです。
IP と ATM は別の規格で、同じ物差しの強弱ではありません。また、水への耐性を示す情報があっても、高温、蒸気、石けん、薬剤、勢いのある水、バンド素材まで同じ条件で使えるとは限りません。
迷ったときの最終判断は、手元にある対象型番の公式製品ページ、取扱説明書、サポート情報へ戻します。同じメーカーでもモデルによって案内が違うので、ブランド名だけで検索せず、型番まで含めて確認するのがポイントです。
30秒で確認する順番
濡らす前に、次の順で見ていくと判断しやすくなります。
- 時計本体や設定画面で正確な型番を確認する
- その型番の公式ページで、
IP等級とATM表示をそれぞれ見る - 雨、シャワー、浴槽、サウナなど、これから使う場面を具体的にする
- 温度、蒸気、石けん、薬剤、急な水流が関わるかを分ける
- 本体だけでなく、装着中のバンドの条件も確認する
上の図は、各場面の可否を決めた表ではありません。雨で使えたから浴槽も同じ、という進め方をせず、場面ごとに対象機種の公式案内へ戻るための確認フローです。
IP68と5ATMは何が違う？
IP68 と 5ATM は、数字だけを並べて順位を付けるものではありません。
IP の保護等級は、IEC 60529が扱う、外郭による固形異物と水の侵入に対する保護の分類です。一方、ISO 22810:2010は、防水時計の要求事項、試験方法、表示を定めています。つまり、IPとATMは出発点から別の情報です。
5ATM が「50m相当」と説明されていても、それを「水深50mまで潜ってよい」という許可へ置き換えないでください。IPの末尾が8でも、入浴、サウナ、ダイビングまで自動的に許されるわけではありません。
たとえばGoogle Pixel Watchのお手入れ案内では、Pixel Watchの例としてIP68と5ATMが併記されていますが、完全に水を防ぐ製品ではないこと、耐水性能が永久ではないこと、浅い水、高温・高速の水、石けん水、バンドの条件を分けて案内しています。ここから読み取るべきなのは「この等級なら全部同じ」ではなく、等級の次にモデル固有の条件を読む必要があるということです。
場面別｜公式案内のどこを見る？
水まわりの場面を、単純な○・×にはしません。代わりに、公式案内で確認したい項目を並べます。
| 場面 | 対象型番の公式案内で確認すること | 別に見る条件 |
|---|---|---|
| 雨 | 雨や水はねを想定した記載があるか | 濡れたままの操作、乾燥方法 |
| 手洗い・水仕事 | 手洗いや生活用水に関する記載があるか | 石けん、洗剤、蛇口からの直流水 |
| シャワー | シャワー利用が明記されているか | 温度、勢いのある水、シャンプー類 |
| 浴槽・温泉 | 入浴や温泉が明記されているか | 高温、温泉成分、蒸気 |
| サウナ・スチームルーム | 高温・高湿度での利用が明記されているか | 温度範囲、急な温度差、蒸気 |
| プール・海 | 水泳や海水での利用が明記されているか | 薬剤、海水、利用後の手入れ |
| 高速水流・ダイビング | その活動に対応すると明記されているか | 深さだけでなく活動の種類、操作条件 |
「書いていないから使える」とは判断しません。利用場面が見つからないときは、説明書の耐水・お手入れ・使用環境の項目を確認し、それでも不明なら濡らす前に公式サポートへ聞くのが確実です。
雨・手洗い・水仕事で見ること
雨、手洗い、水仕事は、どれも日常的ですが条件は同じではありません。手洗いや水仕事では、真水だけでなく石けんや洗剤、蛇口からの勢いのある水が関わります。
Apple Watchの耐水性能の案内は、Apple Watchの例として、耐水性能は永続的ではなくモデルやバンドで条件が異なること、石けんや高速の水流などを避ける必要がある場合を説明しています。これはApple Watch以外の機種へそのまま当てはめるルールではありません。手元の機種では、軽い水はね、手洗い、水仕事がそれぞれどう書かれているかを確認しましょう。
濡れた状態でボタンやクラウンを操作してよいかも機種差があります。操作してから説明書を見るのではなく、先に「水中・濡れた状態での操作」の項目を探しておくと安心です。
シャワーとお風呂は温度・水流・薬剤を分ける
「雨で使えるならシャワーも同じ」と考えたくなりますが、シャワーには勢いのある水があり、浴槽には高い温度があります。さらに、石けん、シャンプー、入浴剤が加わることもあります。
HUAWEIのウェアラブル耐水性・使用シナリオの案内を見ると、同じ5ATM表示を持つ製品でも、モデルごとに水泳、潜水、高温、高湿度、高速水流の扱いが異なります。温水シャワーを避けるよう案内されている機種もあります。
ここでも「HUAWEIがこうだから他社も同じ」とは考えません。シャワー、浴槽、温水、石けん類を別々の検索語として対象型番の説明書内で探すと、必要な注意事項へたどり着きやすくなります。
温泉・サウナ・スチームルームは等級と切り離して確認する
温泉、サウナ、スチームルームでは、高温、高湿度、蒸気、温泉成分が重なります。水への等級だけで、この組み合わせへの対応を推測しないでください。
Garminの防水性能に関するFAQは、製品仕様と等級別の推奨場面を機種単位で確認するよう案内し、Garmin製品の例として石けん類、高温サウナ、スチームサウナ、温泉、湯船を避けるよう説明しています。Amazfitのよくある質問でも、IP68対象モデルと5ATM対象モデルを分け、温泉やサウナなどの高温多湿を避ける例が示されています。
腕時計一般の参考として、CITIZENの防水性能の解説も、温水、温泉、サウナ、蛇口からの直流水に注意するよう案内しています。いずれも、別メーカーや別型番の利用可否を決める材料にはせず、「温度や蒸気は別確認が必要」と気づくための例として読んでください。
プール・海・高速水流・ダイビングで見ること
水泳に対応する機種でも、プール、海、高速水流、ダイビングを同じ場面として扱わない方が安全です。対象型番の公式案内に、やりたい活動が具体的に書かれているかを見ます。
CITIZENの解説では、5気圧防水の一般例として一般水泳と素潜りを区別しています。またHUAWEIの案内では、水泳とフリーダイビング、高速水流などがモデル別に分けられています。5ATM や「50m相当」という文字だけで潜水の可否を決めず、水泳なのか、海での利用なのか、潜水なのかまで具体的にして確認してください。
利用後の手入れも機種ごとに違います。洗い方や乾かし方を他社の説明から借りず、使った場面と対象型番に合う公式手順を使いましょう。
濡れた後は操作・乾燥・充電・バンドを確認する
水から離れたら終わり、ではありません。濡れた後にどの操作をしてよいか、どの状態まで乾かすか、いつ充電してよいかを、対象型番の説明書で確認します。共通の乾燥方法をこの記事から指定しないのは、開口部、排水機能、ボタン操作などが機種ごとに違うためです。
バンドも忘れずに見てください。本体に耐水表示があっても、レザーや金属などのバンドが同じ条件とは限りません。Googleの案内のように、バンドの耐水条件を本体と分けて示す例があります。
耐水性能は購入時のまま永久に続くとは限りません。Apple、Google、CITIZENの案内はいずれも、耐水性能が永続的ではないことや、経年による変化に触れています。衝撃、損傷、修理を受けた時計も、以前と同じ条件だと決めつけず、公式サポートへ確認しましょう。浸水故障が保証対象かどうかはここでは断定せず、保証規約と窓口の案内を確認してください。
買う前・濡らす前に確認する5項目
購入候補や手元の時計について、次の5項目を公式ページと取扱説明書で確認すると、表示だけに迷わされにくくなります。
- [ ] 本体や設定画面で正確な型番を確認した
- [ ] その型番の
IP等級とATM表示を、別々の情報として確認した - [ ] 使いたい場面が、対象型番の公式案内に具体的に書かれているか確認した
- [ ] 温度、蒸気、石けん、薬剤、高速水流、バンドの注意事項を確認した
- [ ] 濡れた後の操作、乾燥、充電と、耐水性能が変わる条件を確認した
一覧ページの短いスペックだけで足りないときは、取扱説明書のお手入れ、使用環境、耐水性能の項目まで開きます。確認できない条件を推測で補わないことが、結局いちばん分かりやすい選び方です。
スマホを家に置いて出かけたいときの通信条件も気になる人は、スマートウォッチのGPS・Wi-Fi・LTEの違いを見るへ進むと、初期設定・外出中・完全オフラインの違いを順番に確認できます。
よくある質問
5ATMと書いてあれば、水深50mまで潜れますか？
5ATM や「50m相当」という表示を、潜ってよい深さへそのまま置き換えないでください。CITIZENの一般例でも、5気圧防水は一般水泳と素潜りを分けています。潜水やダイビングをしたい場合は、その活動に対応すると対象型番の公式案内へ明記されているかを確認します。
IP68の方が5ATMより上ですか？
上下関係で比べるものではありません。IPは外郭による異物・水の侵入への保護、ATMは時計の耐水表示に関わる別の情報です。換算せず、それぞれの試験条件と、その後に続くメーカーの利用条件を確認してください。
温泉やサウナでは外した方がよいですか？
等級だけでは利用可否を決められません。温泉やサウナは、高温、蒸気、成分などを別に確認する必要があります。対象型番の公式案内に利用可能と明記されていない、または条件が見つからないときは、濡らす前にメーカーへ確認しましょう。
同じ5ATMなら、メーカーが違っても同じ使い方ができますか？
同じとは限りません。HUAWEIの公式案内のように、同じ等級でもモデル別に許容場面が分かれる例があります。あるメーカーや一つの機種の案内を、他社や別型番へそのまま広げず、手元の型番を基準にしてください。
まとめ
スマートウォッチの水まわりは、IP68 や 5ATM を確認の入口にしつつ、最後は対象型番の公式条件で決めます。IPとATMは別の軸で、等級そのものはお風呂、サウナ、ダイビングの許可ではありません。
型番、等級、利用場面、温度・薬剤・水流、バンド、濡れた後の扱い。この順で見れば、「防水と書いてあるから」という一言だけで判断せずに済みます。迷ったら、濡らす前に説明書へ戻る。それだけ覚えておけば十分です。
ほかの機器を選ぶときは、ほかのスマホ周辺ガジェット比較・安全ガイドを見るから探せます。
